Sport bei hohen Temperaturen

Sport bei hohen Temperaturen Sport ist gesund. Doch wenn das Thermometer weit über die 20-Grad-Marke klettert, sollten Sie ein paar Spielregeln beachten, damit die eigentlich gesunde Aktivität nicht zur gesundheitsschädlichen Belastung für Ihren Körper wird. Grundsätzlich sollten Sie jetzt Ihre sportlichen Aktivitäten auf den Morgen…