Archiv für die Kategorie “Latest”

Kein zusätzliches Eiweiß für Muskelaufbau

by Rolf F. Schell on April 10, 2012

Eiweißdrinks, Power-Riegel und andere Eiweißpräparate stehen bei vielen Sportlern hoch im Kurs, da sie beim Muskelaufbau helfen sollen. Dabei reiche auch bei regelmäßigem Training eine ausgewogene Ernährung aus, so der Sportexperte. Zu viel Eiweiß kann sogar problematisch werden.

Wie klappt die Umstellung von Schnee auf Strand?

by Rolf F. Schell on February 14, 2012

L‘TUR-Experte Rolf F.Schell  beantwortet die wichtigsten Fragen rund ums Thema Reisen. In Deutschland ist zurzeit nur Bibbern angesagt. Die Temperaturen fielen in den letzten Nächten teilweise bis auf minus 25 Grad. Da gibt es nichts Schöneres als dem Winter den Rücken zu kehren und spontan in die Sonne zu fliegen. Doch wer jetzt einen Urlaub in den Süden bucht, setzt seinen Körper einem krassen Temperaturwechsel aus. Welche Probleme können auftreten und wie kann man vorbeugen? Artikel lesen auf L’TUR Website (…) Weiterlesen »

Light-Getränke machen dick

by Rolf F. Schell on July 19, 2011

Wer regelmäßig Light-Getränke konsumiert, um schlank zu bleiben, erreicht damit das Gegenteil. Eine neue Studie der Universität von Texas in San Antonio zeigt, dass Testpersonen, die täglich zu Light-Getränken greifen, deutlich an Körpergewicht zulegen.

Behandlung von Wirbelsäule-Becken-Bewegungsapparat

by Rolf F. Schell on July 16, 2011

Schwerpunktthema TWBBS Ihre Wirbelsäule ist der Mittelpunkt Ihres Körpers. Sie stützt den Körper und enthält die Fortsetzung Ihres Gehirns in Form der Nerven, die Ihren gesamten Körper versorgen. Zudem ist sie der Hauptenergiestrang des Körpers. Verändert nur ein Wirbelkörper seine vorgesehene Lage, werden Nerven gequetscht und in ihrer Funktion beeinträchtigt oder richtig lahm gelegt, wie z.B. beim Hexenschuss. Die ersten Anzeichen machen sich meist unauffällig bemerkbar. Die ersten Symptome zeigen sich mit Unwohlsein, Herz- oder Kopfschmerzen oder verminderter Seh- und (…) Weiterlesen »

Bedrückendes Problem Männer-Depression

by Rolf F. Schell on May 19, 2011

Schwerpunktthema: Medizin für Männer Zahlen, die schockieren: Mit etwa 7.000 von 9.500 Selbstmorden in Deutschland ist die Männer-Suizidrate dreimal höher als bei Frauen! Eine Erklärung könnte die weit verbreitete Einstellung sein: «Je seltener ich zum Arzt gehe, umso männlicher bin ich.» Männer sehen einen Anlass für einen Arztbesuch bestenfalls in körperlichen Beschwerden. Ist Depression oder Burn-Out die Ursache von Kopfschmerz, Erschöpfung oder Magenproblemen, negieren sie den seelischen Zusammenhang, entziehen sich einer Behandlung, bzw. sehen oft nicht einmal die Notwendigkeit dazu. (…) Weiterlesen »

Dunkle Jahreszeit – Immunsystem

by Rolf F. Schell on November 19, 2010

Aus dem Schwerpunktthema Immunsystem Die „Dunkle Jahreszeit“ hat begonnen. Der Körper stellt seine Funktionen um, was wiederum zusätzliche Auswirkungen (zu den niedrigeren Temperaturen) für den Körper hat. Zellteilungs- und Zellbildungsfunktionen verändern sich dadurch. In dieser Zeit neigen wir mehr zu Erkrankungen, wie z. B. Infektionen. Will man diesen Folgeerscheinungen entgehen oder sie abmildern, empfiehlt es sich, das Immunsystem in seiner (verbleibenden) Wirksamkeit intelligent, d. h. ausgerichtet am individuellen Status, zu unterstützen. Wir beraten Sie gerne! Link to this post!

Videoportrait über die Heilpraxis Schell

by Rolf F. Schell on January 19, 2010

Hier können Sie sich ein Videoportrait über die Heilpraxis Schell anschauen und über meine wirkungsvollen Therapien informieren: Link to this post!